对于教师来说，怀孕和生育是一个重要的人生阶段，但同时也会给教学工作带来一定的挑战。以下是一些建议，供学校和教师在面临这种情况时参考:

1. 学校应制定相关政策

学校应该制定明确的怀孕和产假政策，为教师提供必要的支持和保障。政策应该包括:

怀孕期间的工作安排和调整

产假的时长和待遇

产假期间的教学安排

产后复工的支持措施

2. 教师应提前沟通和计划

教师在怀孕后，应该及时与学校管理层沟通，提出自己的需求和建议。也要提前做好教学计划的调整，尽量减少对学生造成的影响。

3. 学校应该灵活调配教师资源

对于教师临时缺席的情况，学校应该采取灵活的措施来应对，如:

调配其他教师临时顶替

聘请临时代课教师

与社会培训机构合作，调用外部教师资源

4. 政府应该提供政策支持

地方政府和教育部门应该对这一问题给予重视，从财政拨款、教师调配等方面为学校提供支持，帮助学校解决师资短缺的问题。

不想怀孕必须上环吗

对于不想怀孕的女性来说，上环是一种常见的避孕方式，但并非唯一的选择。以下是一些其他的避孕方法供参考:

1. 口服避孕药

口服避孕药是一种常见的避孕方式，通过调节女性体内的激素水平来抑制排卵，从而达到避孕的目的。口服避孕药的优点是使用方便，缺点是需要每天服用，一旦停药后很快就会恢复生育能力。

2. 避孕贴片

避孕贴片是一种贴在皮肤上的避孕方式，通过缓慢释放雌激素和孕激素来抑制排卵。贴片一周更换一次，使用方便，但同样需要每周更换一次。

3. 避孕阴道环

避孕阴道环是一种柔软的环状装置，放置在阴道内，通过缓慢释放雌激素和孕激素来抑制排卵。阴道环一个月更换一次，使用方便，但需要定期更换。

4. 避孕注射剂

避孕注射剂是一种肌肉注射的避孕方式，通过注射孕激素来抑制排卵。注射剂一般每3个月注射一次，使用方便，但需要定期注射。

5. 避孕套

避孕套是一种物理屏障避孕方式，通过阻隔精子进入子宫，从而达到避孕的目的。避孕套使用方便，但需要每次性生活时使用。

不想怀孕的女性有多种避孕方式可以选择，上环只是其中一种。选择何种避孕方式，需要根据个人的年龄、生活方式、健康状况等因素来权衡。无论选择何种方式，都应该在医生的指导下进行，并定期进行检查。